1. Dr. Andrea B. Maier. Ekspert i længevelse og anti-aging. Biografi. 0
Dr. Andrea Maier, MD, en førende ekspert inden for aldring og levetid, forklarer de komplekse mekanismer bag aldringsprocessen. Hun gennemgår cellulær senescence, inflammation og stressresistens....
▶⏸
2. Hvordan finder du din sande biologiske alder?
Aldringsbiomarkører.
Hvor ofte skal man teste?
1 gang om året.
Dr. Andrea Maier, en førende ekspert i længere levetidsmedicin og geriatri, forklarer, hvordan man afdækker sin sande biologiske alder. Hun gennemgår de vigtigste aldringsbiomarkører, herunder...
▶⏸
3. Kan cellulær aldring vendes om? Er det muligt at vende aldringsprocessen?
Dr. Andrea Maier, en førende ekspert inden for aldring og cellulær aldring, forklarer, hvordan aldrende celler ophobes med alderen. Disse celler mister deres evne til...
▶⏸
4. Hvordan måler du din biologiske alder? Det anbefales at kontrollere den hvert femte år fra du er mellem 25 og 30 år.
Dr. Andrea Maier, MD, en førende ekspert inden for længdelevealder-medicin, forklarer, hvordan man tester sin biologiske alder. Hun beskriver de kommercielle biologiske aldertests, der er...
▶⏸
5. Menneskelig aldring: genetikk kontra livsstil? 20%. Hollandske længdelevestudie. 5
Dr. Andrea Maier, en førende ekspert inden for aldring og levetid, forklarer, hvordan både arv og livsstil påvirker, hvor længe vi lever. Hun præsenterer resultater...
▶⏸
6. Motion som anti-aging-polypille. Motion reducerer antallet af aldringsceller.
Dr. Andrea Maier, a leading expert in aging and exercise physiology, explains how physical activity serves as a powerful anti-aging intervention. She details how exercise...
▶⏸
7. Inflammaging. Inflammation accelerates the aging process. Hormesis.
U-shaped benefit of exercise. 7
Dr. Andrea Maier, MD, en førende ekspert inden for aldring og inflammation, forklarer, hvordan kronisk inflammation fremskynder aldringsprocessen. Hun uddyber begrebet inflammaging (inflammatorisk aldring) og...
▶⏸
8. Kosttilskud i forbindelse med anti-aging: Alfa-ketoglutarat, Metformin, ACE-hæmmere og beta-blokkere.
Dr. Anton Titov, MD, leder diskussionen om overgangen fra musemodeller til humane kliniske forsøg inden for livsforlængelse.
▶⏸
9. Hvordan fremskynder man forskningen i anti-aging og længere levetid? Biomarkører og biologiske ure.
Dr. Andrea Maier, MD, en førende ekspert inden for aldring og levetid, forklarer, hvordan biomarkører og biologiske ure fremskynder anti-aging-forskningen. Hun belyser udfordringerne ved langvarige...
▶⏸
10. Fremtiden for anti-aging- og livsforlængelsesforskning. Du kan bremse din aldring allerede i dag. Tag handling nu. 10
Dr. Anton Titov, MD, diskuterer effektive strategier til at forlænge sund livsvarighed.
▶⏸
11. Det er aldrig for tidligt eller for sent at sætte ind mod aldringsprocessen. Grib muligheden nu.
Dr. Andrea Maier, en førende ekspert i aldring og gerontologi, forklarer, hvordan funktionel nedgang begynder tidligt i livet. Hun understreger, at proaktive sundhedstiltag er afgørende...
▶⏸
12. 10 til 20 senolytiske lægemidler er under klinisk afprøvning, herunder metformin og andre aldringsmodificerende midler.
Dr. Andrea Maier, en førende ekspert inden for aldrings- og længere levetidsmedicin, gennemgår den aktuelle status for kliniske forsøg med senolytika. Hun uddyber den igangværende...
Forbedr din behandlingsplan med et panel af førende læger, der nøjagtigt matcher din situation.
